李光华医师
是不是目前世界上没有有效的减肥药减腿要怎么减
其实最科学的减肥方法还是以运动和饮食为主。千万不要依赖减肥药，这些药的效果都是不能肯定的，而且大多是带有激素性质。饭后一小时，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥，而且时间也不长。另外，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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问！羊水少了只有6.3要怎么办？（127次对话）问想问一下啥时候可以测试软泡得好（103次对话）问目前市场上什么减肥药比较好（2次对话）问医生你好最近夜里要睡前老有尿意（68次对话）问麻烦推荐个左旋右减（64次对话）
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