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我想在半个月之内瘦20斤 不运动的情况下
刘彦明医师
精神心理科-心理咨询科 韶关市粤北人民医院 擅长:擅长焦虑症,抑郁症,强迫症,强迫合并焦虑,老年轻抑郁,更年期抑郁综合症等等,儿童性社交障碍,儿童性早熟,厌学,青少年社交障碍,青春期性早熟,网瘾戒除,婚前,婚后恐惧,夫妻感情不和,婆媳关系调解,老年更年期心理维护,个人情感维护等。

每天都要坐在办公室里没时间去运动我现在150斤想在半个月之内瘦到130斤怎么才能实现呢?

你好,这个是比较困难的,再用就是减肥的方法讲究科学,最好就是运动加上饮食控制的,建议你还是不要期望那么大,

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我每天都在和绿茶晚上也不吃饭这样一个月大概能瘦多少斤啊

每天坚持喝绿茶晚饭也不吃这样一个月大概能瘦下来多少斤啊

这样容易导致出现营养不良的

哦哦 我只想这样减肥的 你能告诉我一个月大概能瘦多少斤吗

应该会在10斤左右的

医生 我按照这样的方法进行 可是没瘦反而胖了 咋回事啊 急死我了

那还是在加强运动和控制饮食之间没有做好的

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