陈小英医师
1.发病时间、症状:昨晚联系跆拳道，导致大腿部分肌肉拉伤，蹲起及跑步困难。 2.既往疾病 3.曾经治疗 4.想得到什么帮助怎样能快速缓解肌肉疲劳?(因为本人每两天都有一次训练，非常重要)
你好，你这个刚刚拉伤48小时内，是要用冰敷，可以减轻损伤，减轻疼痛，但最重要的要休息，以免加重损伤，影响恢复，甚至易导致劳伤。
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