不知道怎么就一直胖起来，饭吃得少，零食也少吃就是减不下体重，是什么原因啊！ 要怎么才能减肥。
您同时要多参加体育锻炼，每天运动一个小时，以出汗半个小时为宜，这样才有助于控制体重的。请问，您还有相关问题么？
可是我父母都不胖啊
能更详细说明吗？我是上班族没什么时间锻炼的。
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