小腿肌肉发紧发硬,走路感觉疼痛,蹲起都有疼痛感,稍微一碰就疼,是锻炼小腿用力过度的原因吗,疼了三天了,该怎么办
出现小腿肌肉发硬,可能是过度活动引起的,要注意休息,去做下理疗吧。
这种情况小腿肌肉会不会变大啊?
应该不会的。
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