胡震医师
医生您好，我今年二十，个子才一米五，现在才八十斤，想长胖，但是好难，可我想瘦却很容易，我的肾好像有点虚，每晚夜尿次数多，但量少，真心很想胖，有没有什么食疗能让我胖么，也想长高
你好，根据你所描述的情况，建议平时可以服用钙片，多吃高蛋白的食物，多运动。
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