脚稞下楼扭伤已经两天，拍过片子是软组织受伤，再有三天需要外出，急需快速治疗方法
你好，你这种情况，可以用热水泡或用生姜熬水泡脚，然后涂活络油按摩，可以促进恢复。
又云南白喷雾还有红花油还有金汉果抹药，三个小时一抹可以吗
就用其中一种涂就可以的。
好的，谢谢
不客气。
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