下楼踩空，脚脖子左侧有点肿，自己拿了点药吃了，感觉好点了，需要注意什么？还要贴膏药做检查吗？ 怎么才能好的快，需要多久能好？ 另外听别人说云南白药喷雾很有效，需要用吗？
你好，根据你所描述的情况，建议扭伤以后先对脚踝进行冷敷，再热敷。在热敷以后，可以使用云南白药、活络油治疗。
哦。现在贴了膏药吃了些药感觉好了很多。 能自行判断是不是伤到骨头了吗？ 能做些按摩活血吗？
这个是无法判断的，可以按摩活血的
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