女23。感觉生活就象枷锁一样把我的思想捆住,我得不到释放,我感觉很累,做人做事都感觉身边的东西捆住我,让我得不到释放,每天都害怕未来来临的事情,没有胆量去处理,因为生活中有太多的恐惧和孤独 难过等心里触觉上的痛,我害怕痛,有时候我会想到是不是死了就不会遇到这些疼痛?
你好,这是个人心理问题,建议不要考虑太多思虑过度劳伤心脾,多参加户外活动放松心情。
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