现在特别胖,尤其是肚子和小腿,请问除了坚持运动,还可以吃什么啊?肚子很涨,胃也很涨,脚踝浮肿,怎么能解决啊?
你好,饮食方面少吃肥肉,晚餐以稀饭为主,可以摇呼啦圈等方式减肥,还有其他问题吗?
我从来不吃肥肉的
请问吃什么有用啊?
可以多吃青菜,饮食以清淡,参考,左旋肉碱
左旋肉碱可以吗?
选哪个牌子的呢?
不同品牌效果是一样的,任意选择其一
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