晚上经常做梦。。。。。想睡又睡觉又睡不着
您好:失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。对于这种情况,建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等,有助于症状的缓解。还有其它问题吗?
能吃点药吗
最好通过饮食调养,必要时可以药物治疗的
怎样调养。。生完小孩十个月了在这样下去快疯了
可以使用健脑补肾丸和谷维素来治疗的,注意临睡前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您也是很有帮助的。
哦我试试谢谢你
不客气,祝您生活愉快。
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