谢地长医师
经常失眠，夜晚想睡觉，可就是睡不着，头还有点晕晕的。问有什么办法可以解决。
失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。
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