现在睡眠质量不好啊,一睡觉就开始做梦。不管是白天还是晚上,不管十分钟还是一整晚都在做梦,跟放电影一样。请问医生这是怎么回事?是身体出现什么问题吗?还是缺少什么
您好;睡眠过程中做梦是生理现象,如果你的睡眠浅,可能你觉得整个晚上都在做梦。如果你睡得沉,就很少觉察自己做梦。所以问题是如何提高睡眠质量,睡得沉。必要时可以用枣仁安神液,安神补脑液等提高睡眠质量。您还有其他相关问题吗?
两个同时服用吗
用一种就行。
安神补脑液什么牌子的好一点
同仁堂
谢谢解答
不客气。
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