郭民英医师
一米六三，一百一十斤，感觉好胖，如何减肥啊，我爱吃，不爱运动，还想效果快
最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的
这有副作用吧。而且不可以喝酒吧
我每天是会喝酒的，有不忌酒，又好又快的方法么
建议你每天早晨运动30–40分钟，运动方式就会慢走快走，指导意见：早晨空腹喝一杯蜂蜜水，早晨吃饱、中午吃好、晚上吃少，晚上以水果为主，2个月就会有明显的效果
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问我一米八三一百九十斤想减肥从上（1次对话）问男，十六岁，身高一米六，体重七（5次对话）问我一米七体重一百八十斤是肥胖病（3次对话）问我一米七八体重一百一十斤老是不（3次对话）问请问医生我今年三十三岁，一米七（1次对话）
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