我手臂很粗，减肥一直减不下来，有没有什么方法是可以快速减手臂？例如抽脂，溶脂
青年女性，询问减肥问题。手术减肥风险很大（麻醉意外、传染病、疤痕），慎重为好。
上网查过，溶脂是目前较好的减肥方法，医生你觉得溶脂不好吗？
副作用很大，效果不好（后遗症、凸凹不平、过敏、斑块）。慎重
那如果我要减手臂，要怎么减？
控制主食，饮食均衡，多吃果蔬，锻炼手臂，拉紧肌肉。
好的，谢谢
不用谢。
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