叶玥琳其他
我身高153、体重100、我服用左旋肉碱二十多天出现脱发、小腿酸痛、口臭、乏力等现象、请问这是什么原因导致的？还有我上身倒是减掉很多、可臀部和大腿减不下去啊、用什么方法能在一个月内有效减掉？
你好，上述情形与有服用左旋肉碱减肥药后有药物副作用，药物反应有关，有上述情形，停服减肥药物，多些运动锻炼，多些行走，多练习呼拉圈运动，少吃零食饮料，三餐规律，请问还有相关问题吗？
这些方法试过也坚持过、没用。
标题：顽固性脂肪很难减成功、有没有更有效点的？ 女,17岁。我的脂肪很顽固、很难减、一开始我控制食欲能力还是可以的、早餐就一个中性面包、午餐吃八份饱、晚饭都不吃、坚持了两个月、却只瘦了三斤、请问、还有没有更加有效的减肥方法？能够在一个月见到效果？
三餐规律饮食，吃些蔬菜，谷类食物，少吃面食面包，保持每天大便通畅，坚持运动
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