张浩医师
在减肥，每餐吃很少，不吃零食，脑力劳动8小时。一个月可以瘦多少斤
你好，根据你的描述，请注意观察是否伴有其他症状，一般来说在没有大量活动的情况下，每天消耗的热量大约为3700卡，如果想控制体重，建议平时少吃高糖高脂的食物，祝你身体健康。
什么属于高糖高脂啊？
普通的一顿饭大约多少热量啊？
你好，不同人的饭量不同，食物也有很大的差异，很难有明确的标准，建议到就近的健身中心进行详细咨询，在教练的指导下进行瘦身，祝你身体健康。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问月经平均周期是多少天我想知道谢（68次对话）问肝功能检查转氨酶多少才正常（56次对话）问游泳一小时消耗多少热量？（5次对话）问人一般一天消耗多少热量（2次对话）问医生，您好！我慢跑一小时能消耗（2次对话）
查看更多相关问题
×
×