肌肉型的体质怎样减肥，怎么瘦大腿。控制饮食可以吗
正确的减肥是你要针对长胖的原因来避免，也就是说你怎么长胖的就怎么减下去。比如，你是你吃出来的，就改正吃的问题，你是睡出来的，就纠正睡眠习惯，如果你是很少运动，就多运动。
我是练体育的，大腿上有很多肌肉，但是也不全是，现在练得少了。就是想瘦大腿，
肌肉是不能瘦的，只能瘦脂肪
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