每次打球打半个小时都会腰疼,平时不打球没有一点反应,是腰肌劳损么?应该如何调养呢?
你好,这种情况属于腰肌劳损,建议注意休息不要过度劳累腰部,必要的时候可以服药调理。如:氯唑沙宗片、舒筋活血片等。
谢谢医生,那我还可以去打球么?还是休息一段时间?
休息一段时间
哦,那医生我这个大概休息多久合适呢?一个月够么,谢谢!
可以
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