你好 我最近体内湿气很重，要吃什么才比较好去湿呢？
一般说体内湿气重，这是一个中医上的说法，中医祛湿的办法和药物很多的，不知道你现在有什么症状啊？
我总感觉最近很容易犯困 食欲不振 总感觉很累 大便也很粘稠～～
哦，你这应该主要是体质下降引起的症状，中医也称为湿深内阻引起的，可以服用点参苓白术散或者化湿饮等等，都是可以的
这两种在药店都买的到吗？
不一定的，建议你到当地中医院买，应该能买到的
来月经不能吃吧？
对了，来月经的时候最好不要吃药的
我来月经痛经会很厉害 有时为了上班就还是会吃止痛药
那建议你可以服用点益母草颗粒，注意经期腹部保暖，不食生冷就可以了。
呵呵 我痛经好几年了 每次都要痛个两天
建议你按照我上述的调理，应该会有效果的
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