我最近体内火气很大不吃辣得也上火，脸色很差长了许多痘痘讽刺得很多黑头，请问我平时需要喝些什么茶可以调理呢，这是内分泌失调引起吗，主要睡眠不好
您好，我建议你可以喝点绿茶，平时运动一下把压力去了。
哦，有人说喝红枣或枸杞喝喝好吗？
不行，更上火。
好吧，我是心火体内引起的
嗯。
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