每天晚上十一点半睡觉 八点起来 安理说睡眠足够了的啊 可每天还是犯困 想睡觉 以前有过手淫的习惯
你好,这种情况属于脾虚,脾失健运清阳不升所致,建议服用健脾的药物调理一下。
该吃点什么呢?
参苓白术散、健脾丸等
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