女16岁。一米五，十六岁，高三，十六岁，晚上十一点半下自习后，慢跑半个小时，肌肉型的女生，小腿会不会变粗？会不会增高或减肥，谢谢了
病情分析：你好，小腿会变粗，对增高和减肥有益。
夜间跑步对身体会很好么？您说小腿会变粗，那么如果我是慢慢跑呢，
一般以傍晚锻炼为宜。慢跑也可以的。
我们高三只有晚上十一点半后有时间，晚上不好么？有什么副作用吗
没有不好，只要不影响睡眠就可以。
恩，好的。跑半个小时。慢慢跑的话，小腿应该不会怎么粗吧，如果我坚持四个月，大概会高出多少啊
这不好估计。
那小腿应该不会受多大影响吧，慢慢跑的话
对了，神经性头疼，固定性头疼应该可以跑步的吧
小腿多少会有点影响的，跑步不影响头疼。
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