高保玉医师
睡眠一直很不好，经常是白天困的要命，晚上又睡不着，怎么调整也调整不过来，和牛奶泡脚什么的这种土办法根本也没什么作用，很难受呀。
你好，你的情况可能是神经衰弱引起的睡眠不好，建议你平时可以多锻炼身体，服用安神补脑液治疗可以有帮助的，请问还有其他的问题吗
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