刘志勇主治医师
你好"吃褪黑素胶囊有效果吗"睡觉前吃个两三粒可以吗
你好！情况已悉，此病主要是饮食失节，情志不遂，劳倦内伤等因素会诱发或加重，建议你可以口服舒眠胶囊+甜梦胶囊，禁辛辣食品，清淡饮食，你可以配合褪黑素胶囊，早晨多喝玉米粥，晚上多喝小米粥，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。
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