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请问医生我晚饭用低脂高钙奶和一个茶叶蛋代替
王月静医师
内科-呼吸内科 莫旗人民医院 擅长:肺炎,慢性阻塞性肺疾病。

请问医生我晚饭用低脂高钙奶和一个茶叶蛋代替减肥吗 我不吃饭怕长不高我想长高也不想胖 求医生给几个好方法

您好,建议多打篮球,运动,多吃肉类,蛋白质含量丰富的食物,保证充足的睡眠,会很好的,祝健康

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