史东岳医师
女21。我想快速瘦下来。现在162cm，体重140斤！想瘦到110以下！请问有没有什么方法（除了运动还有节食）能帮助我啊！偏方之类的！拜托了！！
晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很很累，坚持15分钟。每天都做一次，一周就开始见到效果，不仅瘦腰，而且腿部、脖子、脸部也能变瘦
去查看医生更多咨询记录
相关问答
问本人想减肥，而且想在开学前快速（7次对话）问减肥130斤想快速瘦下来吃减肥（6次对话）问如何快速减掉身上的肥肉，让自己（5次对话）问毛囊炎在鼻子上怎么快速下去?（47次对话）问吃苹果能瘦和减肥吗？（40次对话）
查看更多相关问题
热门搜索
收起对话
×
×