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早上起来空腹吃苹果好吗？还是要先喝一杯水能
陈小英医师
外科-泌尿外科 于都县人民医院 擅长：内科，外科，妇产科，儿科

早上起来空腹吃苹果好吗？还是要先喝一杯水能好一点呢

你好，早上空腹要先喝一杯水，可以清洗肠道及稀释血液，防止便秘，然后再吃苹果。

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