肠胃不是很好,身体寒气比较重,多吃些什么水果
还是会刺激肠胃的,所以您还是需要注意的,建议你要注意生活及饮食习惯,饮食要有规律,平时少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃碳水化合物,蛋白质和维生素,加强体育锻炼,保持身心愉快。
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