减肥的人应该少吃什么样的碳水化合物？
你好，这是提供人体能量的总称，减肥的人少吃富含脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，同时要积极的通过锻炼身体，消耗碳水化合物。
那富含脂肪的食物都有哪些呢？
如猪肉，巧克力，鸡肉等
谢谢
不客气
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