我很瘦 脾胃虚弱 不知道平时可不可以吃点什么零食之类的 例如巧克力 牛肉啥的来增肥呢 如果可以吃零食 有没有好的推荐呢
你好,零食本身是没有影响的啊,巧克力最好别吃,吃多了可以影响到胃肠道的功能啊,你可以多吃一些肉类食物啊,比如牛肉,瘦肉,鸡肉等等,多吃一些主食
我要是吃蛋白粉可以吗
你好,可以
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