席少林医师
我很瘦，小时候就是，到现在还是，肌肉很少，体重62身高176，我想变胖点，怎么办啊？吃些什么，具体一点！
你好，建议你平时多吃蔬菜和肉类，如青菜，西红柿，香菇，木耳等，还要多注意锻炼身体，还有其他问题吗？
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