武秀芳医师
我在减肥（通过节食），但有时候会饿的受不了，尤其到后半夜～～我就吃黄瓜和酸奶 香蕉，这样是不是5减肥效果会不好？这样会胖吗？那应该怎么样？具体怎么做？
你说的情况考虑是早上可以正常饮食，晚上少吃，半夜吃会影响健康，不要熬夜
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