长时间走路都会腰疼。。怎么根治,腰椎的问提
你好,腰间盘突出没有什么好的治疗方法,不易根治,可以手术治疗,建议理疗,针灸按摩等,平时可以做做牵引,可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖,睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。
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