标题：每天晚上很难睡着？ 男,17岁。我每天晚上躺在床上都会想很懂东西，然后才会睡着，这是病吗？初三就会了，现在读高二了。而且初中成绩不错，而且上了高中以后书也越来越不会读了？
你好，调理失眠服用药物治标不治本，目前西药中比较好的如唑吡坦，佐必克隆等，副作用较小，但一般用药时间不应超过1周，因为容易产生药物依赖，再好的药都不能达到自然睡眠的效果，首先应减少压力因素，保持心态轻松，睡前喝一杯牛奶帮助睡眠，这个还是要慢慢调理的。等养成习惯就好了。
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