我今年19男生 都失眠快一年啦 也吃过药 但是不管 半夜2 3点总是醒 每天都是这样 醒后就很难睡着 晚上要半个小时才能睡着 我该怎么办 还能看好吗
病情分析：建议你劳逸结合，白天多去室外活动，夜间不要胡思乱想，放松心情。
能看好吗 我身体有病吗 还是心理的病
心里问题
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