邢中林主治医师
几年前打篮球，跳起落地后踩在树叶上使膝盖往上翻了并伴有一声顿响，后检查说软组织挫伤…现在半蹲受力时膝盖正下方的胫骨头处会有酸痛，指压也会痛，我这属于肌肉附着点痛吗？会不会是关节炎、肌腱炎、滑囊炎什么的？骑自行车有锻炼效果吗，能改善疼痛吗？谢谢医生啦！
你好；这种情况一般有软组织的挫伤，还会有韧带的拉伤的。应该先不拿骑自行车锻炼的，应该首先充分休息一段时间，结合局部的热敷，理疗等促使恢复。平时用护膝保护关节。
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