我去年元旦骑车把右腿内测副韧带拉伤，做了磁更震没什么大事医生说制动，带了20天肢距，带了3个月自发热护膝，吃了骨筋丸，三七伤，喷的云南白药。现在内测副韧带基本不痛了，就是膝盖后面腿弯的地方痛，不敢蜷腿不敢伸得太直，当时也没伤者腿弯请问怎么回事？怎么治疗？
应该不会有什么问题的，内侧副韧带即使完全锻炼非手术的保守治疗效果也是很好的。现在就功能锻炼吧，注意保暖，那个疼痛也不考虑有什么具体的问题。
大夫你好！请问我具体怎么锻练？能详细说说嘛？走路瘸怎么锻炼？还得多长时间才能好？谢谢
就是屈伸功能锻炼就可以啊，练习活动范围。
那么请问这么久了还没好正常吗？
可能会有残留的疼痛的。不可能百分之百恢复的。
请问会不会留下后遗症？还有多久才能好？
大夫你好，我再问一下我锻炼的时候伸腿不痛，怎么蜷腿的时候到了一定程度就痛呢？还敢继续锻炼吗？
一般不会有后遗症的。
大夫你好，我再问一下我锻炼的时候伸腿不痛，怎么蜷腿的时候到了一定程度就痛呢？还敢继续锻炼吗？
可以锻炼，已经这么久了，什么样就是什么样了。
还得麻烦你，请你给我说个详细点的锻炼方法，我怕养成这样的习惯走路，谢谢
正常屈伸，正常走路就可以啊。
大夫你好，请问你我还需要锻炼多长时间才能恢复？用不用再到医院检查了？
多久不确定，可以去医院看看。
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