标题：我去年元旦骑车把右腿内测副韧带拉伤，做了磁 男,27岁。我去年元旦骑车把右腿内测副韧带拉伤，做了磁更震没什么大事医生说制动，带了20天肢距，带了3个月自发热护膝，吃了骨筋丸，三七伤，喷的云南白药。现在内测副韧带基本不痛了，就是膝盖后面腿弯的地方痛，不敢蜷腿不敢伸得太直，当时也没伤者腿弯请问怎么回事？怎么治疗？
你好，你的这个情况是属于当时支具以及护膝使用后，小腿肌肉力量减弱后出现的酸痛不适，经过慢慢锻炼是可以恢复正常的，可以局部热敷
请问我需要怎么锻炼？能具体说一下吗？
就是练习支腿抬高
请问我蹲下的时候腿弯的地方相当痛，怎么办？
这个是正常的，要坚持锻炼，即使疼痛也要坚持
谢谢你
有问题再咨询
对了，我再问问，我还需要吃药不？好像还有点积水有时关节稍微有点痛，
可以吃扶他林片
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