我现在高二。每天晚上要到两点多才睡,第二天六点半到七点左右起床,这样对身体有些什么危害。
你好,你是这经常熬夜,对身体是会有影响的,平时一定要注意休息的,同时饮食营养要全面。
熬夜应该多吃些什么食物可以补补。
多吃水果如苹果,猕猴桃之类的。
谢谢医生,我还想问一下,现在我1.78,只有100斤,平常也都吃肉,可就是不长胖,我想胖点,该吃些什么东西。
不用着急这跟你学习压力大有关系的。
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