我最近经常精神恍惚,无法集中注意力,记忆力衰退。略带头晕。而且基本都是每年的春夏两季会这样。怎么办呢?是不是哪里不好
首先不要轻易地给自己下结论,你愿意通过咨询让自己的状态好转吗?
嗯。这个跟心脏病会不会有关系?或者工作压力大也会这样吗
你现在要做的是找出注意力不集中的原因,或者影响因素,希望你理性分析注意力不集中的原因,采取抓主要矛盾的方法,首先排除这个影响。
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