廖海波医师
早上：二两面条，半斤番茄和一个鸡蛋炒的番茄炒鸡蛋一份。 中午：一小碗米饭，多吃蔬菜，少吃鱼，肉。 晚上：一小碗杂粮粥 快走一小时这样能健康减肥吗？给点意见谢谢！
你好，你的饮食有点小问题，你可以多吃鱼，少吃肉，多吃青菜和水果，经常运动，按照你以上的方案，要把少吃鱼改成多吃鱼即可！祝你健康。
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问你好我这样饮食加运动能健康瘦下（5次对话）问医生，我想知道这样的检查结果孩（127次对话）问空腹血糖5.8可以不吃药通过饮（8次对话）问看看我这样的饮食和运动量能减肥（2次对话）问我这样的饮食和运动量能减肥吗？（2次对话）
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