特喜欢吃，不爱运动，接两周的少吃加瑜伽了，吃的真的很少可是为什么还是重了
你好！情况已悉，建议你可以口服二陈丸+健脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
可是我最近已经吃的很清淡了，早上鸡蛋加苹果，中午燕麦加牛奶，晚上酸奶，这样还不够清淡嘛→_→，怎么还重啊，还有便秘
可以多饮水和多吃水果，会改善你的症状。
可是我每天还吃香蕉和猕猴桃啊，还是这样几天了
会慢慢改善你的症状。
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