绿茶高血压患者怎样喝才健康？
你好，高血压患者喝点绿茶是很好的，平时经常饮用就行。生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。饮食上可以多吃点洋葱,黑木耳,香菇,冬瓜等等,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食
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