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失眠在睡觉前喝什么牛奶好呢?
李锟医师
外科-腺体外科 广州医科大学附属第一医院 擅长:甲状腺疾病诊疗及外科手术,胸腹部急症、先天/后天性畸形、恶性肿瘤、器官移植等。

因为上了年纪,经常睡不着。

您好,最好是纯牛奶,喝酸奶的话,一般效果不明显的,至于什么品牌的话,就看您的口感问题了,一般蒙牛啊,伊利啊,都是可以的。

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