我怀孕快六个月了。不知道睡觉前喝牛奶好不好？我肠胃不太好。不知道会不会不消化？
你好，孕妇喝奶粉挺好的，睡之前喝牛奶，会有助于睡眠，也可以喝鲜奶，要保证充足、均衡的营养，必须充分摄取蛋白质，适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。忌用辛辣调料，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充钙元素，如果不过敏，多吃鱼虾，核桃，可以多吃时令水果，桃，西瓜等，但一定注意不要拉肚子。
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