平常有没有劳累熬夜压力过大，睡眠不足的情况？

经常熬夜睡眠不足会形成内分泌失调，建议你多休息不熬夜，平常多吃红枣，黑米，黑芝麻之类，补充气血，适当的锻炼身体，剪短头发，减少掉头发的几率，调理一段时间看看

感谢你的咨询，祝你生活愉快，身体健康

不客气

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