是长发还是短发

夜里睡眠好不好

一般脱发分为季节性和内分泌失调性的

建议调整心态，保持心情愉快，早睡早起不熬夜，适当锻炼身体，适当剪短头发，可以多吃红枣黑米阿胶之类补充气血

不客气，感谢您的咨询，祝你生活愉快，身体健康

建议多休息，早睡早起适当锻炼身体，保持心情愉快，白天增加运动量，睡前热水泡脚，喝热牛奶，促进睡眠质量，可以服用安神补脑液搭配养血清脑颗粒治疗

不客气，感谢您的咨询，祝你生活愉快，身体健康

想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载