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医生您好!我最近总觉得困,特想睡,有时觉得很疲惫(36,女,广东省-广州市)
封旭护师
其他科室-护理咨询 临颖县人民医院 擅长:各类外科手术的诊疗过程,阑尾,疝气,泌尿结石,骨科骨折,简易推拿按摩指导效果显著

[单次付费指定]医生您好!我最近总觉得困,特想睡,有时觉得很疲惫(36,女,广东省-广州市)

会 经常熬夜

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嗯,经常12点后才睡,又睡不安

白天就很犯困

谢谢医生

熬夜会导致内分泌失调,浑身乏力,身体机能下降还会引起头晕头疼,记忆力下降

谢谢医生[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

建议你平时注意调整好作息时间,尽量别熬夜保证充足睡眠,睡前做点简单运动,喝点牛奶助眠,头疼可以暂时吃点布洛芬缓解一下

非常感谢![咖啡]

不用谢

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