我 总是感觉自己很累 早上起来就没精神 平时和别人出去玩 别人玩得正开心 我就感觉很累了 做什么事都提不起精神 喜欢坐着或休息 我是怎么了？
你好，平时有什么疾病吗，你这种情况和劳累及天气有关，建议你平时规律作息，保证睡眠，白天喝点菊花茶解困，多吃点瓜果降降暑
你好 大夫 其实也没什么身体上的疾病 主要是心里的 心理疾病能调节吗
可以调节的
我性格从小就安静 大了后加上工作 感情各方面不顺 害得我一点信心没有 做什么事都提不起精神 怕做不好 哎
其实每天的生活中碰到不如意的事情是难免的，关键还是要积极乐观的看待，不要怕犯错，只要及时总结经验自己就能够进步，不要给自己太多的压力，继续努力吧
最近还失业在家3个月
这只是暂时的，就看你是怎么想的，你可以重新规划自己的人生，比如创业或者打工，完全可以自己选择的
以前在省城成都工作很顺利的 待遇很高 头发热跑回老家 一个小城市发展 现在相关工作也没有找到 未来的媳妇也看不起我
其实这种挫折对你也是有帮助，至少会让你明白以前不会明白的很多东西，建议你不要泄气，大不了在回去
我现在不大不小27 28了 做什么都需要冷静 不能说回去就回去 我现在的女朋友也见了双方家长 准备结婚 就因为我哎
恩，会好起来的
如果我能做好一点 顺利一点 就不会一直拖着 婚事
现在最糟糕就是失眠 睡不好
你这个主要还是有这种事件在影响，如果实在睡不着就短暂吃点安眠药吧
大夫 吃什么药 才能调节心理 治疗失眠呢
安眠药药房不卖给我
建议你晚上可以吃点牛奶蜂蜜调理睡眠，不行吃点安神补脑液，还是不行吃点艾司唑仑治疗睡眠吧，尽量放宽心态，没有过不去的坎，思维要积极一点的
需要到医院去配的，这是管制药物的
谢谢 大夫
不客气
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